اخبار السودانرياضة

صقور الجديان تواصل التمارين “الخميس” وجابر ينفَّذ (6) محطات بدنية

الخرطوم – أهم وآخر نيوز

خاض المنتخب السوداني الأول لكرة القدم مرانه الرابع من خلال معسكره الحالي على ملعب أكاديمية تقانة كرة القدم بالخرطوم2، عند الساعة السابعة من صباح الخميس 23 يوليو 2020م، تحت إشراف المدرب الوطني الكابتن خالد بخيت، المدرب العام للمنتخب، والكابتن حمد كمال عضو الجهاز الفني بالمنتخبات الوطنية، وتواصلت اعمال التدريبات البدنية التي نفّذ فيها الدكتور حابر (6) محطات، حيث خضع اللاعبين إلى محطة رشاقة، ومحطة رشاقة، ومحطة توافق عضلي، ومحطة سرعة، ومحطة قوة عضلية، بالاضافة إلى استخدام الأحزمة المطاطية، وتم خلال الحصة التي استمرت لساعة ونصف الساعة استخدام أدوات متعددة، لإكساب اللاعبين لياقة تكاملية خلال المرحلة التمهيدية الحالية في تنفيذ تدريبات السرعة والتحمل.

وفي ذات المران أخضع الكابتن عيسى الهاشماب مدرب الحراس في المنتخب؛ أخضع الثلاثي علي أبوعشرين، منجد النيل، وجاهد محجوب إلى تمارين متنوعة في التوقع.

وقال الدكتور عبدالعظيم جابر إخصائي الاحمال في المنتخب الوطني ان الاحترافية الكبيرة لدى لاعبي المنتخب الوطني قاومت التوقف الطويل، وذلك من خلال محافظتهم على المخزون اللياقي لديهم بالتدريبات الفردية في الأشهر الأربعة الماضية، وأبان انهم خلال الأربعة تدريبات الماضية لم يشكو أي لاعب من الشد أو الارهاق، وهناك تطور مضطرد في اللياقة البدنية لدى صقور الجديان.


إضغط هنا للإنضمام لمجموعات نبض السودان على واتساب

إقراء أيضاً:

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى